A lo largo de nuestra vida nos han sometido a muchísima información acerca de nutrición y no toda ha sido correcta.
Hay muchas cosas que debemos entender para conseguir estar en paz con la comida y tener hábitos saludables que sean sostenibles, por eso te animo a disfrutar de esta checklist que te ayudará a desmentir los mitos más comunes en el campo de la nutrición
